机械跑步机的优点缺点介绍

    随着健身器材产业的发展，越来越多的健身器材出现了。在购买健身器材时，不知道该如何选择，例如室内健身器材机械跑步机和室内健身器材电动跑步机，机械跑步机有什么特点。让我们来看看室内健身器材机械跑步机的优缺点。

    机械跑步机的优点：

    1.轻巧。机械跑步机不需要配备电动机。减震器和其他设备与机械跑步机履带相结合，设计相对简单，并且在重量和体积上都比电动跑步机小得多。据我们了解，市场上大多数机器跑步机的净重约为20公斤，仅为电动跑步机的净重的三分之一。甚至女性也可以将其完全折叠在墙上，而闲置可以节省大量空间。

    2.省电。机械跑步机不需要连接到电源，也完全不会产生能量消耗。

    3.价格便宜。机械跑步机的价格在300-800元之间，电动跑步机的价格在1500元以上。高端产品的价格往往超过一万元。

    4.良好的控制。在机械跑步机上跑步不需要像电动跑步机那样跟随跑步带。速度可以随意控制。如果要停止，可以立即停止。跑步者可以自动100%控制运动模式。

    机械跑步机的缺点：

    1.抓住扶手。机械跑步机需要使用向下的坡度来辅助跑带向后滚动。由于坡度比较大，后踏板也容易造成身体失衡，因此必须抓住扶手才能正常工作。这种运动与常规运动有很大不同。

    2.减震效果差，噪音大。机械跑步机的减震系统无效，不仅会影响运动的舒适性，还会带来更多的噪音。个人建议在跑步机垫下面放一块橡胶垫。

    3.操作平台小。大多数机械跑步机的带宽不超过35CM，长度不超过110CM，这比电动跑步机小得多。这是机械跑步机必须抓住扶手的主要原因之一。